筋トレって、ほんとうにたのしい
トレーニングしているとき
気分爽快～！って感じがします

私のお姉ちゃんのような存在の
宮河マヤさんに
指導していただいています

たのしくて、
身体の調子もコンディションも
整えられるなんて一石二鳥…。
一石三鳥かな？！笑

そういえばファンの方の中でも
ちぇるに影響受けて筋トレしてます！
という方がちらほらいて
私はとってもうれしいのです

一緒にがんばりましょうう！

最後に知っておくと便利な英語講座を！
ご存知の方もいらっしゃるかもですが…。

今日の私のブログのタイトルは
トレーニング

というわけで
トレーニングの話をしましたが
英語でtrainingといっても
筋トレという
伝わり方はしないのです…。

どちらかというと
トレーニングは訓練
に近いニュアンスになります

日本でいう「トレーニング」を
英語で伝えたいときは
workout
ワークアウト
というといいですよん

以上、ちょっとした英語講座でした！